Каждому гарантируется право на свободу мысли и слова, на свободное выражение своих взглядов и убеждений. Каждый имеет право свободно собирать, хранить, использовать и распространять информацию устно, письменно либо иным способом – по своему выбору.
Статья 34 Конституции Украины

Главная
Аналитика Политика Россия Украина В мире Разное

Почему мы не просим о помощи? Мнение психолога

почему мы не просим о помощи

Каждый день многие из нас нуждаются в помощи и поддержке. Утрата близкого, депрессия, сложности с воспитанием детей, абьюзивные отношения — причин, чтобы просить о помощи много. Тогда почему люди предпочитают молчать, терпеть и смиряться со своим положением, вместо того, чтобы обратиться к специалисту, который поможет найти выход из ситуации?

Предлагаем вместе разобраться в этом вопросе и посмотреть, что говорят психологи. Если вы больше не готовы терпеть и находитесь в поисках опытного психолога, найти хороших специалистов можно на сайте quihelp — просто введите запрос, который вас интересует, например, «семейный психолог Днепр цены» и система автоматически предложит проверенных терапевтов.

6 причины, почему люди не просят о помощи

  • Попросить о помощи — значит, признать свою уязвимость и продемонстрировать свою слабость другому.

Но, если задуматься, то все люди в чем-то уязвимы — мы не супергерои и у каждого есть слабые места. Также, чтобы обратиться за помощью, нужна смелость и решительность, поэтому вряд ли кто-то сочтет вас слабыми.

  • Просить о помощи — значит, признать свое бессилие.

Особенно трудно такой шаг дается людям с заниженной или хрупкой самооценкой, которым внушали, что все проблемы нужно решать самому, иначе окажешься в хвосте. Если вы тоже боретесь с такими страхами, обратитесь к специалисту. Профессиональный психолог никогда не посчитает просьбу о помощи признаком бессилия.

  • Страшно попросить о помощи и получить отказ.

Если в жизни нам часто приходилось сталкиваться с бессердечными людьми и теперь тяжело доверять даже самым близким, обращаться за помощью будет очень сложно. Вспомните популярную практику на развитие доверия, когда нужно закрыть глаза и упасть назад в надежде, что партнер вас поймает. Здесь придется действовать по тому же принципу — делать через страх в надежде, что все же «поймают» и помогут.

  • Хочется быть успешным и добиться всего своими силами, а если просить о помощи, то «лавры» придется делить на двоих.

Для многих людей важно сделать все самому, в том числе, справиться с проблемами. Но, что если рассматривать обращение за помощью с профессиональной точки зрения. Мы ежедневно пользуемся услугами специалистов — врачей, таксистов, продавцов, консультантов. Психолог — тоже специалист, который помогает разобраться в проблеме и сделать вашу жизнь легче.

  • Страшно просить о помощи, чтобы не показаться бестолковым.

Многим в детстве родители или другие взрослые внушали, что просят о помощи только глупые, ленивые или бестолковые люди, умные и толковые — решают проблемы сами. Самое время оставить эти установки в прошлом и использовать опыт других, чтобы улучшить свою жизнь.

  • Просить о помощи дорого.

Например, если обратиться к знакомому и попросить об одолжении, потом будешь должен что-то взамен. Психологи тоже стоят дорого, поэтому лучше обойтись своими силами. Да, качественные услуги получить бесплатно не получится, но, если подумать, что профессиональный психолог помогает докопаться до сути проблемы и найти ее решение, цена за консультацию уже не кажется такой высокой.
 

Больше информации о психологической помощи ищите на сайте qui.help.

285

Похожие новости
27 мая 2022, 19:45
20 мая 2022, 23:12
19 мая 2022, 23:03
20 мая 2022, 16:02
25 мая 2022, 14:33
28 мая 2022, 11:41

Новости партнеров

Новости партнеров
 

Новости

Интересное на сайте
31 января 2013, 11:27
14 декабря 2010, 14:20
03 мая 2011, 12:43
15 февраля 2013, 14:22
01 марта 2011, 15:10
28 января 2014, 16:31
21 февраля 2012, 10:22